J'arrête de râler - Le défi.

Une adresse trouvée sur un forum, un petit coup d'oeil par curiosité et ça y est, je découvre, me m'interroge, je suis conquise.

Comme Christine sur J'arrête de râler, je vais tenter ce grand changement dans ma façon d'aborder les choses.

D'abord, les questions : je râle, moi ? Qu'est-ce qui me fait râler ? Comment m'en empêcher ? Est-ce que ça peut changer mes rapports avec les autres ?

   Je gamberge. Et pour me lancer concrêtement dans ce grand défi, je me fais un bracelet que je porte au bras gauche. Je le change de bras dès que je râle. C'est le truc donné par Christine pour bien identifier les moments où on se surprend à râler.

S'il reste 21 jours au même bras, on peut considérer que l'habitude est prise, râler, bougonner, grogner ne seront plus les réponses aux petits événements du quotidien.

 C'est le même bracelet sur les photos, hein. Pour l'instant, il fait la navette entre mes bras, c'est fou comme je peux bougonner ou pester pour tout et n'importe quoi !

   J'ai commencé le défi (et cet article) samedi, nous sommes dimanche soir, mais je compte pour l'instant zéro jour sans râler.... Mais une bonne partie de la journée, restons positifs.

Demain, transports en commun et boulot, je vais moins faire la fière.